Abwechslungsreiche, alltagsnahe Bewegungsübungen fördern eine gesunde Haltung und gleichen einseitige Belastungen aus. Durch sanfte Kräftigung, Mobilisation und bewusste Körperwahrnehmung verbessern wir unsere Beweglichkeit und steigern das persönliche Wohlbefinden. Auch gezielte Übungen für die Beckenbodenmuskulatur unterstützen eine bessere Kontrolle über grundlegende Körperfunktionen.
Termine & Ort
Datum
25.09.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Energie
Datum
02.10.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Energie
Datum
09.10.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Energie
Datum
16.10.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Energie
Datum
23.10.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Energie
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